Cerrada – „masaż zamykający” – to specjalny rodzaj masażu meksykańską ozdobną chustą Rebozo proponowany jako zakończenie konkretnego rozdziału życia np. pracy, związku, żałoby, trudnego doświadczenia.

Ma na celu symboliczne (i dosłowne) zamknięcie – w wymiarze fizycznym, emocjonalnym oraz mentalnym – danego etapu w życiu.

Ten niezwykle przyjemny i relaksujący masaż pozwala ponownie wrócić do siebie, do swojego ciała i umysłu, poczuć siebie na nowo oraz wejść swobodnie i odnaleźć się w nowej roli.

W wyjątkowej atmosferze, pełnej ciepła i intymności, otacza się ciało kilkoma szalami, które zaciskane dają wrażenie zamknięcia.

Począwszy od głowy, a na stopach skończywszy delikatnie bujam całe ciało, każdą partię ciasno omotawszy, zaciskając chustę po chuście, by zintensyfikować doznania tej wewnętrznej podróży. Masuję chustami i delikatnie ściskam całe ciało, co pomaga dosłownie i symbolicznie zakończyć pewien okres.

Wszystkie organy wewnętrzne zostają wymasowane, świadomość ciała przywrócona, a mięśnie relaksują się pozostawiając odczucie głębokiego odprężenia, niczym zanurzenia w bezpiecznym łonie mamy. Miłość własna staje się wtedy naturalnym stanem istnienia…

Towarzyszą temu spokojna muzyka, delikatne zapachy i łagodne światło świec. Sam masaż odbywa się w pozycji leżącej, na materacu. Trwa ok. 60 minut, a na całe spotkanie warto przeznaczyć ok. 1,5 godziny. Cerrada to też doskonały sposób na integrację, głęboki relaks i rozluźnienie mięśni.